Health & Diet
Khasiat Air Kelapa Hijau

29 Jun 2021


Dok.YouTube Fit Shortie

Di Watsapp Group berseliweran tips mengenai kelapa hijau yang membantu penyembuhan covid-19. Di dalam pesannya disebut kelapa perlu dicampur jeruk nipis, madu, dan garam. Racikan perlu diminum segera, langsung dari batok kelapanya.
 
Buah kelapa hijau dijual lebih mahal ketimbang kelapa muda, dengan selisih yang hampir mencapai dua kali lipat. Jika dikupas, seratnya berwarna pink.  

Terlepas dari kebenarannya isi Watsapp Group itu, apa saja manfaat pastinya? 
 
1/ Menetralisir racun
Air kelapa hijau mengandung antidotum (anti racun) dan tanin yang sangat tinggi, serta kandungan zat kimianya yang menonjol berupa enzim, dapat mengurai racun yang ada dalam tubuh, dan akhirnya menetralisirnya.
 
2/ Masalah pencernaan
Air kelapa hijau akan memperbaiki masalah pencernaan, yang biasa diawali oleh susah buang air besar atau sembelit. Air kelapa hijau akan mengurai racun dan sampah di dalam perut, hingga Anda akan mudah buang air besar.

3/ Memperbaiki Metabolisme
Air kelapa juga dapat membantu memperbaiki proses metabolisme di dalam tubuh. Ini membuatnya mampu menurunkan risiko sejumlah penyakit metabolik, seperti penyakit jantung. Penyakit metabolik ditandai dengan tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, trigliserida tinggi, kadar kolesterol jahat (LDL) tinggi, kolesterol baik (HDL) rendah, dan lemak perut berlebih.


5/ Menurunkan Risiko Penyakit Infeksi
Air kelapa hijau memiliki kandungan vitamin dan mikronutrien, seperti zink, tembaga, mangan, dan selenium. Sejumlah senyawa tersebut dapat mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh, sehingga penyakit infeksi tidak mudah terjadi.

5/ Mengatasi nyeri haid
Kalsium dan magnesium di dalam kelapa hijau mengurangi ketegangan otot. Vitamin C-nya merupakan zat anti inflamasi yang membantu meringankan rasa sakit akibat kram menstruasi. (f)
 

Baca juga: 
Berekplorasi di Dapur Saat Pandemi, Nicholas Saputra Pede Dengan Masakannya
Seberapa Pedasnya Buldak Sauce Varian Extreme? Fans Kfood Perlu Tahu
Perluas Popularitas Daging Asap, RAMUASAP Authentic Smokehouse Dibuka di Kemang


Trifitria Nuragustina


 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?Â