Bebas mata panda buakn hanya dengan dikompres. Foto ilustrasi: Canva
Mata panda memang bisa jadi pengganggu penampilan yang bikin kita kurang pede.
Wajah jadi terlihat lebih lelah, kusam, dan seolah kurang tidur, padahal sudah istirahat cukup. Rasanya, ingin selalu pakai riasan tebal untuk menutupinya.
Tapi, tahukah kamu kalau ada cara yang lebih alami dan efektif untuk mengatasi mata panda?
Mata panda itu kondisi area di sekitar mata tampak gelap, seperti lingkaran hitam. Ini terjadi karena pembuluh darah di bawah kulit mata yang tipis jadi lebih terlihat, menciptakan bayangan gelap. Terkadang kondisi ini disertai pembengkakan atau kantong mata, serta wajah jadi terlihat lebih lelah dan kusam.
Seperti diungkap oleh Dr. Kevin, SpM, dari KMN Eyecare, mata panda bisa muncul karena beberapa hal:
- Kurang tidur: Kalau tidur tidak cukup, kulit di sekitar mata bisa jadi lebih pucat, bikin pembuluh darah makin kelihatan.
- Stres dan kelelahan: Baik fisik maupun mental, kelelahan bisa membuat area bawah mata jadi lebih gelap.
- Sering terpapar sinar matahari: Sinar UV bisa meningkatkan produksi melanin, bikin area mata makin gelap.
- Faktor genetik: Beberapa dari kita memang punya kecenderungan genetik untuk punya mata panda. Penggunaan concealer pada saat ber-makeup akan sangat membantu memperbaiki penampilan buat kamu yang mengalami masalah kantong mata karena faktor genetik ini.
- Penuaan: Seiring bertambahnya usia, kulit makin menipis, jadi pembuluh darah lebih terlihat.
- Alergi: Jika kamu memiliki alergi yang memicu munculnya kantong mata, hindari alergen tersebut dan konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan alergi yang sesuai.
Kalau mata panda sudah mulai mengganggu, jangan panik! Ini dia lima langkah jitu yang bisa kamu terapkan sehari-hari. Bye-bye mata panda!
1/ Prioritaskan beauty sleep
Ini bukan cuma mitos! Tidur yang cukup dan berkualitas itu kunci utama. Usahakan tidur minimal 7-9 jam setiap malam. Tidur yang berkualitas membantu kulit beregenerasi dan mengurangi tampilan lelah pada wajah. Setelah tidur nyenyak, sirkulasi darah juga membaik, bikin area bawah mata jadi lebih cerah.
2/ Dinginkan mata dengan kompres
Menggunakan kompres dingin di area mata seperti teh hijau selama beberapa menit dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan. Teh hijau juga punya antioksidan dan kafein yang bisa mengurangi peradangan dan melancarkan sirkulasi. Mata langsung terasa lebih segar!
3/ Ritual kecantikan dengan krim mata andalan
Jangan lupakan krim mata sebagai bagian dari rutinitas skincare-mu. Krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin C, dan peptida dapat membantu memperbaiki tampilan mata panda dengan mengurangi pigmen berlebih dan memperkuat kulit di sekitar mata.
Oleskan krim mata dengan gerakan lembut pakai jari manis, ya, agar kulit tidak tertarik dan tetap elastis. Jadikan ini ritual pagi dan malammu!
4/ Lindungi matamu dari sinar matahari
Sama seperti kulit wajah, area mata juga butuh perlindungan ekstra dari sinar matahari.
Selalu pakai kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar UV berlebihan bisa mempercepat penuaan kulit dan bikin mata panda makin terlihat. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 50 dan re-apply beberapa jam sekali, terutama kalau kamu banyak beraktivitas di luar.
5/ Nutrisi dari dalam dengan makanan sehat dan hidrasi cukup
Apa yang kita makan juga memengaruhi penampilan kulit kita. Perbanyak konsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayur dan buah-buahan. Buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi kaya vitamin C yang membantu produksi kolagen.
Jangan lupa juga konsumsi makanan yang mengandung vitamin K seperti bayam dan brokoli, ini bagus untuk melancarkan sirkulasi darah di area bawah mata.
Perhatikan juga asupan garam dalam diet kamu. Makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat memperburuk kantong mata.
Terakhir, jangan lupa minum air putih yang cukup sepanjang hari. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih sehat dan segar!
Jika kondisi mata panda tidak kunjung membaik atau jika mata pandamu disertai dengan pembengkakan ekstrem, nyeri, atau bahkan perubahan penglihatan, segera konsultasikan ke dokter. Bisa jadi ada kondisi kesehatan lain yang memengaruhinya.
Mata yang sehat itu bukan cuma bebas dari mata panda, tapi juga bebas dari masalah kesehatan lainnya. Penting banget untuk rutin memeriksakan kesehatan mata ke dokter. Dengan begitu, kamu bisa mencegah berbagai penyakit mata dan menjaga mata tetap indah dan sehat jangka panjang.
Jika kantong mata sangat mengganggu penampilan, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau mata. Dokter dapat menawarkan opsi seperti terapi laser atau pembedahan.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kamu bisa tampil lebih segar, cerah, dan penuh percaya diri setiap hari. Mata panda? Bye-bye! (f)
Baca juga:
Jangan Anggap Remeh, Mata Bengkak Bisa Jadi Penanda Infeksi Serius
Anak Rabun Jauh? Mereka Ternyata Bukan Cuma Perlu Kacamata
7 Alasan Minum Jus Wortel Setiap Pagi Itu Penting
Faunda Liswijayanti
Topic
#kantungmata, #matapanda, #mata
