Foto: SAR
Senin (5/12), para finalis Wajah Femina 2016 mendapatkan pembekalan tentang melatih kepercayaan diri dari Finalis Wajah Femina 2006 dan pengajar dari Talk Inc., Kamidia Radisti. Setelah lulus dari Wajah Femina, Kamidia sempat meraih gelar Miss Indonesia 2007. Mantan atlet renang dan ibu dari Kaira (6), Raika (3), dan Biru (2) itu aktif sebagai presenter di beberapa acara di stasiun televisi.
1. Bahagia dan Tersenyum
Dengan merasa bahagia dan tersenyum, seseorang akan memancarkan aura cantik secara otomatis. Dan orang yang melihatnya pun juga akan ikut senang. Kebahagiaan diri kita akan cepat menular pada orang lain, sehingga orang yang kita temui juga secara otomatis ikut happy dan menyambut kita dengan baik.
2. Makanan Pembangkit Semangat
Biasanya Kamidia selalu menyimpan cokelat dalam tasnya. Jadi, seketika ia merasa grogi atau tidak percaya diri, baginya cokelat akan membantunya mengembalikan mood dan semangatnya. Jika Anda tidak suka cokelat, bisa digantikan dengan makanan favorit lainnya.
3. Kenakan Baju atau Aksesori Warna Hitam
Segala sesuatu yang berwarna hitam akan membuat seseorang terlihat bersinar dan kuat. Kamidia mengaku memilih baju hitam sebagai baju wajib pakai ketika ia sedang merasa tak bersemangat.
4. Olah Raga
Kondisi tubuh yang bugar akan senantiasa membuat seseorang terlihat segar dan bersemangat. Nggak, mau, kan, tampak lesu saat bertemu klien atau harus mengikuti casting?
5. Tidur Cukup
Semakin kurang tidur, maka kemampuan seseorang untuk fokus pada sesuatu akan berkurang. Kamidia selalu memastikan waktu tidurnya cukup dalam satu hari, yaitu setidaknya 8 jam.
Di akhir pertemuan, Kamidia yang tak menduga banyak finalis yang berkeluh kesah di awal materi. Beberapa di antaranya mengeluhkan soal ketidakpuasan diri mereka terhadap masalah fisik, serta ada yang mendapat cibiran dari lingkungan sekitarnya. Ternyata, tidak mudah menjadi sosok yang menonjol di lingkungan terdekat.
Kamidia lalu berpesan kepada para finalis. “Tak perlu pedulikan apa yang orang lain katakan dan cobalah untuk menghargai diri kita sendiri. Dengan begitu, rasa percaya diri akan tumbuh kuat di diri kita,” tegasnya menutup kelas Boosting Confidence. (f)
Topic
#WF2016
