Julie Estelle (29) mengaku setelah syuting The Raid 2, perutnya tak lagi sixpack. “Cukup berat juga puasa gula dan garam selama dua bulan,” jelasnya.
 
Di film laga terakhirnya, Juls panggilan kesayangan Julie Estelle, memang mesti membangun dan membentuk otot tubuh, sekaligus memahat guratan sixpack di perutnya. Sesuatu yang berat, tapi ia cukup menikmati hasilnya. Ini adalah bentuk totalitas Juls ketika ia ditantang memerankan tokoh tertentu sesuai arahan skenario film.
 
Meski lebih terkenal karena aktingnya yang keren di film-film bergenre horor, kini Juls menjadi pilihan utama para sutradara terkemuka dunia untuk film laga. Gareth Evans, sutradara film laga internasional, memercayakan peran the Hammer Girl untuk film The Raid 2 kepadanya. Demikian pula Albert Pyun, sutradara Hollywood, mengajaknya bermain di Kickboxer City of Blood, yang kemudian dibatalkan Juls karena ada proyek film lainnya di Indonesia.
 
Uniknya, Juls tidak memiliki kemampuan beladiri. “Saya mencoba melakukan yang terbaik yang bisa saya lakukan,” kata wanita yang dianggap perfeksionis tersebut. Untuk bisa totalitas dalam berkarya, ia memang menjadi orang yang sangat detail pada sesuatu. Salah satu ketertarikan sineas internasional mengajak Juls barangkali karena tubuhnya yang proporsional. Wanita kelahiran Jakarta ini memang penganut gaya hidup sehat, meski bukan tipe yang freak.
 
“Tiap pagi saya minum air lemon dan smoothie kale. Saya juga vegetarian, tapi terkadang masih suka makan makanan berat seperti nasi Padang, yang biasanya segera saya seimbangkan dengan melakukan detoks dengan hanya mengonsumsi sayuran keesokan harinya. Kuncinya, saya mencoba seimbang dalam mengonsumsi makanan.”
 
Soal memilih makanan ini juga ia lakukan di lokasi syuting atau tempat kerja lainnya. Juls biasanya memilih memesan menu makanan kepada tim produksi. Tapi, jika memang tidak disediakan, ia akan mencari solusi. “Makan makanan sehat itu pilihan. Tidak sulit juga, kok. Kemarin di film terakhir saya mesti diet ketat, dua bulan tanpa gula dan garam karena harus membangun otot. Solusinya, mengajari mbak di dapur supaya bisa masak makanan sehat untuk bekal saya ke tempat kerja. Kuncinya disiplin,” kata Juls.
 
Ia menambahkan, saat ini mencari makanan sehat jauh lebih mudah karena tinggal memesan secara online. Selain menjaga asupan makanan, wanita yang memulai karier aktingnya di film Daun di Atas Bantal, arahan Garin Nugroho, ini biasanya pergi latihan di gym tiga kali dalam sepekan.
 
“Tapi, untuk film laga terakhir, saya mesti latihan lima kali dalam seminggu,” katanya. Ia juga senang berlatih crossfit dan olahraga lari. Jadi, jangan heran jika menemukan Juls di hiruk pikuk car free day, tiap Minggu pagi di ruas Jalan Sudirman-Thamrin. “Ya, senang saja lari saat CFD-an,” katanya. Sementara itu, prinsip istirahat yang cukup pun ia lakukan sebaik mungkin. “Harus disempat-sempatkan, karena itu kebutuhan,” katanya. (f)

Baca Juga:
Jurus Tsamara Amany Hadapi Bully di Medsos
Iko Uwais, Malu Pernah Buncit
Badan Makin Kurus, Gigi Hadid Mengaku Mengidap Penyakit Hashimoto

 

---

Topic

#selebritas, #gayahidupsehat

---