Aktor Oka Antara (35) dan istrinya, Rara, memiliki kiat khusus membiasakan pola hidup sehat kepada ketiga anaknya. “Kami memberi pengertian kepada mereka bahwa makanan yang kita beli sembarangan belum tentu bersih, sehat, dan bergizi. Selain itu, kami juga menyediakan camilan sehat di rumah,” ujar Oka, dalam perayaan 150 tahun Nestle, di Kota Kasablanka Jakarta, November lalu. Camilan tersebut biasanya berupa buah potong, yoghurt, dan segelas susu.

Baca juga:

• 10 Kiat Membiasakan Anak Hidup Sehat
• Ingin Memasak Bersama Anak? Simak 8 Hal Ini

Untuk kebiasaan sehat itu, Oka dan istrinya hanya melakukan hal-hal sederhana. “Tiap pagi kami mengajak anak sarapan bersama, sikat gigi sebelum tidur, dan menjaga kebersihan rumah,” ujarnya. Oka dan Rara percaya, hal positif yang diajarkan sejak dini dalam keluarga pasti berguna untuk kehidupan anak-anak saat mereka dewasa kelak. (f)

---

Topic

#Selebritas

---