Dok. Shutterstock
Mineral sering disebut vitamin baru, the new wave of skincare. Mengapa dikatakan begitu?
Fungsi mineral dalam tubuh adalah membangun tulang yang kuat dan gigi. Di saat bersamaan mineral dibutuhkan oleh tubuh untuk mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi energi, ‘bensin’ tubuh untuk kita siap untuk beraktivitas.
Dalam kaitannya dengan kesehatan, berikut beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh :
-
Magnesium (anjuran aman 300 mg). Merupakan mineral yang sangat penting, yang kita dapatkan dari makanan maupun suplemen. Magnesium dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan juga kebutuhan energi agar stamina tetap terjaga. Magnesium juga menjaga kesehatan saraf saat stres, mengurangi masalah tidak bisa tidur, menjaga keseimbangan kadar gula darah, membentuk protein tulang DNA.
-
Calcium (anjuran aman 1500 mg). Kalsium sangat penting bagi tubuh untuk pembentukan tulang dan gigi, memperlancar jalannya metabolisme.
-
Iron (anjuran aman 15 mg). Iron membantu tubuh memproduksi sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
-
Potasium. Disarankan mengkonsumsi dari makanan dan buah. Membantu tubuh untuk mengatur keseimbangan cairan dan menjaga kesehatan hati agar berfungsi baik. Hindari suplemen potassium untuk yang mengalami diabetes, mengatasi kram dan mengurangi resiko stroke.
-
Iodine (anjuran aman 150 mg, cukup dalam seporsi makarel). Iodine membantu membuat hormon tiroid yang berfungsi menjaga agar metabolisme tubuh terjaga.
- Zinc (anjuran aman 15 mg). Zinc membantu tubuh dalam membentuk sel baru dan enzyme di dalam tubuh. Membantu memproses karbohidrat, lemak dan protein dalam makanan yang kita makan dan membantu penyembuhan luka.
Kosmetik Mengandung Mineral
Nah, bagaimana jika kamu melihat label kosmetik dengan kandungan mineral yang diterakan dalam kemasannya. Apakah memberikan mamfaat lebih untuk kesehatan kulit wajah kita?
Kosmetik mineral selalu diidentikkan dengan kosmetik aman karena dapat digunakan oleh kulit sensitif sekalipun dan tidak memicu komedo. Apa saja kandungannya?
Mineral yang terdapat di dalam kosmetic itu di antaranya iron oxide, talc, zinc oxide, dan titanium dioxide. Partikel yang ada di dalamnya sangat kecil sehingga jika digunakan sebagai komponen kosmetik akan tetap aman dan memberikan sapuan yang halus (untuk yang berbentuk bubuk).
Kosmetik mineral di pasaran umumnya seperti bedak tabur, eyeshadow, pemerah pipi, dasar bedak dan sebagainya. Penggunaannya umumnya memakai brush sehingga bisa meminimalisir bakteri yang berpindah ke kulit pada kemasan produk yang sudah dibuka.
Keuntungannya Makeup Mineral :
Tampak Lebih ‘Ringan ‘ Di kulit
Karena tipikal partikelnya, makeup mineral umumnya tampak lebih ringan di kulit. Tidak menimbulkan kesan medok atau tebal, sehingga kulit bisa bernapas lebih baik.
Hasil lebih cantik
Bisa menyamarkan kerut dan garis usia lebih baik. Tampilan wajah lebih glowing dan muda. Juga lebih tahan lama.
Cara Pengaplikasian Yang Efektif
-
Gunakan kuas (biasanya jenis kuas kabuki) untuk produk bedak tabur atau bedak padat. Makeup mineral; tidak perlu primer, cukup moisturizer saja diaplikasikan sebelumnya. Tapi pastikan pelembap sudah benar-benar kering sebelum produk bedak diaplikasikan.
-
Ambil produk sedikit saja tapi merata ke seluruh bagian kuas, lalu aplikasikan dimulai pada bagian wajah yang paling memerlukan sapuan bedak. Misalnya pipi, dahi dan dagu ke leher. Lebih baik lakukan beberapa layer daripada langsung mengaplikasikannya secara tebal.
-
Lakukan sapuan pendek dan tekanan ke bawah.
Be gentle to your skin!
BACA JUGA :
Ask The Expert : Apakah Potent Skincare yang Terbaik untuk Kulit?
Ask The Expert : 5 Pertanyaan Kecantikan Yang Sedang Tren Saat Ini
Ask The Expert : Kenapa Bibir Saya Pecah-Pecah?
Topic
#AskTheExpert
