Dok. Shutterstock
Tidur adalah kegiatan maha penting dalam menunjang hidup sehat. Keinginan untuk mendapatkan kulit sehat pun banyak bergantung pada kualitas tidur ini.
Saat kita tidur malam, kulit akan melakukan regenerasi alaminya. Untuk itu kita perlu menyiapkan kulit kita untuk siap menghadapi tugas besar ini secara maksimal. Apa saja yang perlu disiapkan? Berikut ini tahapannnya :
Step 1 : Membersihkan Wajah
Ada 4 alasan mengapa kita harus membersihkan wajah :
1. Membersihkan pori-pori agar kulit bisa bernafas.
2. Mengangkat minyak dari permukaan kulit. Walaupun kita tidak bermake-up, kulit akan mengeluarkan minyak alaminya. Kita perlu membersihkan ini yang juga mungkin sudah bercampur dengan kotoran lain.
3. Menjaga munculnya kerutan halus. Radikal bebas yang menempel di permukaan kulit dibersihkan dan bisa menghindarkan kita dari radikal bebas.
4. Menyegarkan wajah kulit wajah dan mengangkat sel-sel kulit mati .
4 Tahapan maksimal membersihkan wajah :
1. Perhatikan pembersih wajah yang kita pilih. Pastikan sesuai dengan jenis kulit. Khusus untuk kulit sensitif, pilih makeup remover yang tidak mengandung alkohol.
2. Gunakan micellar water sebagai langkah awal mengangkat makeup di wajah, lalu gunakan cleansing milk.
3. Langkah terpenting yang jarang dilakukan adalah menggunakan brush untuk membersihkan wajah. Bisa menggunakan sikat wajah manual atau brush electric. Gosokan perlahan ke wajah yang sudah dipakaikan sabun wajah.
4. Aplikasikan toner hydrating setelah wajah bersih.
3 Tahap Skincare :
1. Mulai dengan eye cream atau eye gel. Aplikasikan melingkar searah jarum jam. Berikan penekanan pada kedua pelipis.
2. Aplikasikan hydrating serum yang mengandung hyaluronic acid jika berkulit kering dan sensitif. Untuk kulit berminyak, gunakanlah hydrating serum yang mengandung aloe vera. Pijat wajah ke arah atas, bisa manual maupun menggunakan massager vibrator.
3. Untuk yang berkulit sensitif dan kering, gunakan pelembab yang mengandung banyak air. Sedangkan bagi yang berkulit berminyak, saya anjurkan menggunakan Vitamin C cream.
Selamat tidur.
Saat kita tidur malam, kulit akan melakukan regenerasi alaminya. Untuk itu kita perlu menyiapkan kulit kita untuk siap menghadapi tugas besar ini secara maksimal. Apa saja yang perlu disiapkan? Berikut ini tahapannnya :
Step 1 : Membersihkan Wajah
Ada 4 alasan mengapa kita harus membersihkan wajah :
1. Membersihkan pori-pori agar kulit bisa bernafas.
2. Mengangkat minyak dari permukaan kulit. Walaupun kita tidak bermake-up, kulit akan mengeluarkan minyak alaminya. Kita perlu membersihkan ini yang juga mungkin sudah bercampur dengan kotoran lain.
3. Menjaga munculnya kerutan halus. Radikal bebas yang menempel di permukaan kulit dibersihkan dan bisa menghindarkan kita dari radikal bebas.
4. Menyegarkan wajah kulit wajah dan mengangkat sel-sel kulit mati .
4 Tahapan maksimal membersihkan wajah :
1. Perhatikan pembersih wajah yang kita pilih. Pastikan sesuai dengan jenis kulit. Khusus untuk kulit sensitif, pilih makeup remover yang tidak mengandung alkohol.
2. Gunakan micellar water sebagai langkah awal mengangkat makeup di wajah, lalu gunakan cleansing milk.
3. Langkah terpenting yang jarang dilakukan adalah menggunakan brush untuk membersihkan wajah. Bisa menggunakan sikat wajah manual atau brush electric. Gosokan perlahan ke wajah yang sudah dipakaikan sabun wajah.
4. Aplikasikan toner hydrating setelah wajah bersih.
3 Tahap Skincare :
1. Mulai dengan eye cream atau eye gel. Aplikasikan melingkar searah jarum jam. Berikan penekanan pada kedua pelipis.
2. Aplikasikan hydrating serum yang mengandung hyaluronic acid jika berkulit kering dan sensitif. Untuk kulit berminyak, gunakanlah hydrating serum yang mengandung aloe vera. Pijat wajah ke arah atas, bisa manual maupun menggunakan massager vibrator.
3. Untuk yang berkulit sensitif dan kering, gunakan pelembab yang mengandung banyak air. Sedangkan bagi yang berkulit berminyak, saya anjurkan menggunakan Vitamin C cream.
Selamat tidur.
dr Juliana Yu, MD.H NH
House Of Skinovation
Thamrin Residence, Ruko Blok A no. 10, Jakarta10230
Tel (021) 29937500
www.skinovation.co.id
House Of Skinovation
Thamrin Residence, Ruko Blok A no. 10, Jakarta10230
Tel (021) 29937500
www.skinovation.co.id
BACA JUGA :
Ask The Expert : Apa Beda Hydrating dengan Moisturizing?
Ask The Expert : Apakah Kulit Saya Perlu Dilaser?
Ask The Expert : Apakah Fungsi BB Cream Sama dengan Foundation?
Topic
#AskTheExpert, #Tidur
