Dok. Shutterstock

Banyak yang bertanya kepada saya apakah sangat penting mengikuti aturan perawatan kulit yang dianjurkan oleh dokter? Bagaimana jika hal itu tidak dilakukan karena berbagai sebab? Lalu kapan sebaiknya saat yang tepat kita merawat kulit agar hasilnya maksimal? 

ASK THE EXPERT kali ini akan mengupas masalah dasar ini, tetapi sangat penting pada hasil akhir perawatan kulit kita.

Anjuran Dokter
Kita mulai dengan jawaban untuk pertanyaan pertama. Jika kita mengikuti langkah-langkah yang disarankan dokter maka hasilnya diharapkan juga maksimal.  Tentu dengan catatan datang pada dokter kulit yang terpercaya. 

Dari dokter kita juga biasanya akan mendapat saran tentang aturan pengaplikasian  produk perawatan kulit. Hal itu juga perlu diikuti karena ada alasan ilmiahnya. Salah satunya yang perlu diketahui adalah pengaplikasian produk dengan konsistensi produk yang paling tipis ke yang paling tebal, dari yang cair hingga krim. 

Secara umum, kita juga harus memikirkan untuk menggunakan produk dengan bahan-bahan yang paling penting untuk menembus ke dalam jaringan kulit (seperti antioksidan dan serum) dan diakhiri dengan produk yang perlu dioleskan sebagai pelapis permukaan kulit paling atas yang berfungsi sebagai emolien dan humektan. Ini alasannya kenapa serum diaplikasikan lebih dulu sebelum produk perawatan kulit lain. 

Kapan waktu yang tepat untuk merawat kulit? Pada dasarnya perawatan pagi sebelum kita beraktivitas sesudah mandi dan malam hari sesudah mandi dan sebelum tidur adalah waktu yang tepat.

1. Perawatan praktis di pagi hari :
Rutinitas perawatan kulit pagi hari adalah semua hal tentang perlindungan kulit dari  sinar matahari, polusi dan faktor-faktor luar lainnya yang memengaruhi keadaan kesehatan kulit sepanjang hari. 

Berikut urutan perawatan kulit pagi hari :

- Bersihkan wajah 
Mulai dengan memercikkan wajah kamu dengan air hangat. Jika perlu bersihkan dengan pembersih wajah lembut yang cocok dengan kulit kamu. 

- Berikan Toner 
Sebagian besar orang memilih untuk tidak menggunakan toner karena asumsi bahwa sebagian toner keras dan dapat mengiritasi kulit.  Ada juga sebagian mengatakan bahwa toner sepertinya tidak terlalu penting, karena sama-sama akan melembabkan seperti moisturizer.

Padahal selain mengecilkan pori-pori, toner juga dapat berfungsi sebagai sistem pengiriman antioksidan, dan juga dapat mengencangkan sifat asam. Dan yang terpenting adalah mengembalikan ph alami kulit. Perlu diperhatikan memilih toner harus sesuai dengan jenis kulit dan hindari yang mengandung alkohol. 

- Gunakan Eye care 
Penting sekali merawat kulit sekitar mata sebagai bagian dari perawatan kulit sehari-hari. Setidaknya 1 kali sehari di malam hari dan yang terbaik adalah pagi dan malam hari kita menginjak usia 20 tahun. 

Hal ini  penting untuk menjaga kesehatan dan ketebalan kulit di daerah kelopak mata, menghindari kelonggaran dan menjaga penampilan yang halus di kemudian hari. Penggunaan krim mata secara teratur dari waktu ke waktu akan membuat kulit kelopak mata elastis dan dapat meningkatkan atau mencegah garis halus atau kolagen yang hilang.

- Penggunaan Serum 
Serum adalah produk perawatan kulit konsentrat, padat nutrisi untuk mengatasi masalah tertentu pada kulit wajah kita. Ada berbagai serum yang tersedia di pasaran, tetapi untuk penggunaan pagi hari, pilihlah yang dapat melindungi kulit kita untuk menetralisir kerusakan akibat sinar UV dan polutan lingkungan.


2. Perawatan Malam Hari Sebelum Tidur

- Menggunakan Double Cleanser 
Jika merasa wajah sangat kotor dengan sisa make up atau setelah beraktivitas padat di luar ruangan, saran saya adalah membersihkan dulu wajah dengan sabun pembersih lembut hingga tuntas. Baru aplikasikan double cleanser : cleansing milk dan dilanjutkan dengan cleanser. 

- Gunakan Toner dan Essence 
Di malam hari, banyak yang suka melapisi kulitnya dengan berbagai jenis perawatan wajah, tetapi yang terbaik adalah dengan urutan sebagai berikut : toner, baru essence atau serum yang sifatnya memberi hidrasi pada kulit.  

Essence sifatnya ringan, formulanya hampir menyerupai air. Kenapa harus digunakan dua-duanya? Fungsi toner lebih kepada membersihkan dan essence lebih kepada perawatan. Jika kamu menggunakan beberapa skin booster, lain yang digunakan malam hari, aturan yang sama berlaku. Pakailah mulai dari yang cair hingga ke krim. 

- Eye Cream
Selain mengatasi crow feet dan lingkaran hitam, krim mata juga dapat berfungsi untuk melindungi area mata yang halus.

- Pemakaian obat resep (atas anjuran dokter) 
Jika perlu menggunakan obat yang diresepkan misalnya untuk pengelupasan kulit, serum anti penuaan tertentu dan sebagainya, maka gunakan pada malam hari. Cukup  aplikasikan tipis-tipis sesudah mengaplikasikan essence. 

- Aplikasikan Pelembab 
Bedakan pelembap yang digunakan pada pagi dan malam hari. Untuk malam hari gunakanlah pelembap yang lebih kuat. Konsultasikan dengan dokter untuk pemilihan produk yang tepat. 


Perawatan Untuk  Dark Spot & Jerawat 
Jika kamu memiliki jerawat maupun dark spot, maka gunakan obat atau produk perawatan kulit yang sesuai. Aplikasikan hanya di bagian yang bermasalah saja, tidak perlu ke seluruh wajah. 

- Aplikasikan Pelembap
Pada dasarnya semua orang memerlukan pelembab. Meskipun tubuh kita memiliki sistem pelumasan alami sendiri melalui kerja kelenjar minyak, kebanyakan dari kita memang membutuhkan hidrasi ekstra setelah kekacauan yang menyebabkan panas matahari, cuaca dan bahan kimia yang mengenai kulit kita sehingga timbul kerusakan. 

Saat terbaik menggunakan pelembab adalah di saat kulit masih lembab. Jika kamu memakai obat jerawat, lewatkan penggunaan pelembab di bagian yang berjerawat agar tidak mengganggu bahan-bahan aktif  obat jerawatmu.

- Pemakaian Tabir Surya
Tabir surya harus menjadi langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit di pagi hari. Tabir surya harus dapat diserap ke dalam kulit agar efektif. Dan waktu penggunaan terbaik adalah setelah penggunaan pelembab. 

Be gentle to your skin. 

dr Juliana Yu, MD.H NH
House Of Skinovation 
Thamrin Residence, Ruko Blok A no. 10, Jakarta10230
Tel   (021) 29937500
www.skinovation.co.id

MORE ARTICLE

Kulit kencang terawat

10 Mitos Bulu Halus di Wajah