Sebuah kenyataan alamiah bahwa pertambahan usia salah satunya ditandai berkurangnya atau melemahnya produksi kolagen di dalam jaringan kulit. Padahal kolagen berperan penting pada keremajaan kulit yang ditandai dengan kekenyalan, kesegaran, kehalusan, kelembapan dan sebagainya. 

Teknologi kecantikan modern terus melakukan riset untuk membantu meningkatkan produksi kolagen ini dengan perawatan advance di salon dengan alat atau pemakaian skincare yang mengandung zat-zat yang potent. 

Namun sebelum itu dilakukan, apalagi usia Anda masih 20-an atau awal 30-an, coba lakukan beberapa hal alami berikut ini secara intensif untuk mendorong produksi kolagen dalam jaringan kulit kita. Cara alami yang mudah dilakukan. 

Konsumsi Vitamin C Secara Rutin 
Dengan mengkonsumsi vitamin C, produksi kolagen tetap akan terjaga. Tanpa Vitamin C, asam amino tidak dapat saling berkaitan untuk membentuk protein di dalam tubuh kita. Vitamin C didapat dari buah dan sayuran (masukan selalu dalam menu sehari-hari secara serius) juga dari tambahan Vitamin C dalam bentuk tablet. Untuk hal ini baca aturan pakai secara benar. 

Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Berlebihan 
Sinar UV dapat merusak struktur pendukung kolagen di dalam jaringan kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF min 15 (spektrum luas dengan UVA dan UVB) setiap hari, apakah Anda keluar rumah atau tidak. Sekarang kita dianjurkan untuk berjemur setiap pagi, lakukan hal tersebut karena baik untuk imun tubuh. Tapi lakukan secukupnya saja, sekitar 5 -10 menit.  

Mengatur Asupan Gula 
Konsumsi gula dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit akibat proses yang disebut glycation. Gula yang berlebihan dalam darah akan menempel pada lipid, asam nukleat dan juga protein sehingga kolagen sulit terbentuk sehingga keriput akan muncul. Mengurangi gula juga baik untuk kesehatan umum tubuh kita. 

Pilih Makanan Mengandung Antioksidan 
Antioksidan akan membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang menjadi penyebab kulit cepat menua. Sangat dianjurkan mengonsumsi teh hijau, makanan dengan kadar lutein tinggi seperti sayuran hijau bayam dan tentunya produk perawatan yang mengandung banyak antioksidan.

Kulit Harus dalam Keadaan Bersih Saat Tidur Malam 
Menjelang tidur wajah harus dibersihkan tuntas. Lakukan double cleansing jika perlu awali dengan cleansing milk, lalu lanjutkan dengan sabun wajah.  

Gunakan Skincare mengandung Retinol dan Peptide 
Retinol membantu mendorong produksi kolagen dalam jaringan kulit kita dengan cara mengurangi zat-zat yang memecah kolagen akibat paparan matahari. Sedangkan Peptide adalah protein penyusun kolagen, yang bisa meminimalisir garis-garis halus dan mengembalikan kekenyalan kulit. Pilih skincare regime yang mengandung zat ini. 

Eksfoliasi Kulit dengan Herbal Peeling 
Gunakan metode eksfoliasi yang lebih lembut untuk kulit guna menggantikan chemical peeling atau pengelupasan kulit kimiawi. Herbal peeling menjadikan kulit wajah yang sensitif menjadi normal kembali karena komponen herbal yang dimiliki mampu memberikan kekuatan kepada jaringan kulit yang rusak untuk aktif berproduksi kembali. 

Anda bisa mencoba herbal peeling di klinik Skinnovation. Lihat infonya di bawah ini.

Be gentle to your skin.



BACA JUGA :
Ask The Expert : Jangan Gunakan Skincare Ini Bersamaan
Ask The Expert : Apa Serumku Sudah Cocok?
Ask The Expert : Face Oil untuk Apa Sih?

 

---

Topic

#AskTheExpert, #Wajah

---