Saat hamil, kaki pun gampang pegal dan banyak varises. Bagaimana cara mengurangi dan menyembuhkannya? Dan jika pernah mengalami pendaharan hebat karena varises vagina pecah, apakah ada kemungkinan untuk melahirkan normal? Varises kerap dijumpai saat hamil karena pengaruh hormon progesteron yang menyebabkan pelebaran pembuluh darah. Varises dapat terjadi pada kaki atau daerah vagina dan vulva. Saat hamil sangat sulit melakukan terapi penyembuhan varises. Upaya yang dapat dilakukan adalah mencegah berkembangnya varises.
Untuk mencegah perkembangan varises kaki, sebaiknya hindari posisi duduk atau berdiri dalam waktu lama. Usahakan juga memosisikan kaki secara nyaman saat duduk dan melakukan pijatan ringan pada permukaan tungkai ke arah tubuh. Pecahnya pembuluh darah vagina saat proses persalinan dapat dicegah dengan tidak melakukan upaya menekan saat pembukaan leher rahim belum lengkap.
Anda masih mungkin, kok, melahirkan normal, meski memiliki varises di sekitar vulva dan vagina. Untuk menghindari perkembangan varises pada daerah vulva dan vagina, hindari posisi jongkok saat melakukan aktivitas apa pun, termasuk buang air dan senam kegel. (f)
