Hans Tandra/GPUMengubah gaya hidup menjadi lebih sehat menjadi tantangan masyarakat modern. Di buku ini, hal itu kembali ditegaskan dengan membahas lebih dalam tentang diabetes yang disebut-sebut sebagai penyebab kematian keempat di dunia. Tiap tahun, 3,2 juta orang meninggal akibat komplikasi diabetes. Sayangnya, banyak kasus diabetes yang muncul tanpa keluhan dan gejala, sehingga banyak penderita membiarkannya. Buku ini membahas lengkap strategi mencegah komplikasi diabetes, mulai dari langkah yang paling sederhana: mengubah pola makan sehari-hari.
