Pilih sports bra yang sesuai aktivitas agar payudara tidak kendur. - Kenakan bra jenis compression bra (seperti gambar 1 dan 4) yang tidak disertai cup, namun mampu menyangga payudara. Anda pun dapat bergerak lebih leluasa. Cocok untuk olahraga jenis low impact atau medium impact, seperti yoga, pilates, atau bersepeda.
- Gunakan encapsulation bra (seperti gambar 2,3,5 & 6) yang memiliki dua cup terpisah untuk melindungi payudara dari bawah. Bra jenis ini mengikuti lekuk tubuh Anda dan cocok untuk olahraga high impact atau maximum impact, seperti lari, tenis, atau basket. (f)
