Istilah ‘muka bantal’ lebih pas menggambarkan kondisi kebanyakan wanita setelah bangun pagi. Kebiasaan kurang sehat seperti tidur larut malam, konsumsi gula berlebih, mencandu kopi, terlalu lama bekerja di depan komputer, hingga stres dan alergi membuat penampilan di pagi hari terlihat tidak segar. Jangankan Anda, para selebritas yang tampak bersinar di karpet merah pun harus menyiasati penampilan mereka di pagi hari. Kalau tidak, bisa-bisa wajah kuyu mereka jadi sasaran empuk paparazzi untuk mengisi tajuk utama media gosip. Coba tiru rahasia para bintang berikut ini untuk tampil memukau di awal hari.
Dian Sastrowardoyo
Sejak masa gadis hingga kini dikaruniai dua orang anak, Dian tetap terlihat segar dan cantik. Ia mengaku mandi pagi hari jadi resep utama dalam mengawali hari-harinya. Aktivitas selama 10-15 menit ini dirasa menyenangkan karena bisa membuatnya lebih bersemangat. "Mandi itu harus dihayati. Dengan begitu, kita mengenal seluruh lekuk tubuh dan merasa nyaman dengan diri kita sendiri.” Ia juga sangat memperhatikan asupan gizi untuk menjaga kecantikannya. "Tiap pagi konsumsi vitamin sekitar tujuh pil. Macam-macam, yang jelas multivitamin, untuk kalsium, omega 3, DHA, vitamin C, dan juga B-complex."
Asmirandah
Pagi hari berarti waktunya Andah untuk mempersiapkan kebugaran fisik dengan hobi berenangnya. “Saya memilih waktu pagi sekali saat cahaya matahari sedang bagus untuk kulit, sebelum pukul 9."
Raline Shah
"Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, setelah bangun tidur saya minum air hangat, lalu lanjut jus sayuran dan buah. Tidur cukup dan banyak senyum, itu kuncinya,” katanya. Untuk perawatan kulit, ia rutin memakai krim wajah di pagi hari dan selalu melindungi kulitnya dari paparan sinar UV dengan tabir surya.
Zivanna Letisha Siregar
Masalah mata yang berkantong saat bangun tidur di pagi hari kerap dihadapi Zizi. Tak kehabisan akal, ia memanfaatkan mentimun atau kantong teh yang selalu tersedia di kulkas sebagai kompres mata.
Laudya Cynthia Bella
Kesibukan yang padat terkadang bisa membuatnya hanya tidur 4 jam di malam sebelumnya. Trik Bella untuk membantunya tetap terlihat segar adalah pemakaian lensa kontak kosmetik. Lensa kontak jenis ini membuat tampilan bola mata terlihat lebih besar sehingga terlihat lebih berbinar.
Miranda Kerr
Di balik tubuh indahnya, ibu satu anak ini percaya bahwa pagi hari harus dimulai dengan konsumsi minuman sehat (shake). “Minuman sehat di pagi hari memberi saya energi dan vitalitas maksimal. Smoothie ini begitu ‘bertenaga’, penuh nutrisi, dan kaya vitamin serta mineral.” Resep smoothie ala Miranda:
• 1 gelas air kelapa
• 1 sendok makan bubuk acai
• 1 gelas santan beku
• 1 sendok makan goji berry
• 1 sendok makan spirulina
• 1 sendok makan bubuk maca
• 1 sendok makan biji chia
• 1 sendok makan bubuk protein beras nabati
• 1 sendok makan bubuk kakao mentah(f)
