Penganut aliran new age percaya, mengucapkan terima kasih kepada organ genital pasangan usai bercinta bisa merekatkan keintiman dengan pasangan. Hmm, kok, agak terkesan mistis, ya? Tapi praktisi kesehatan holistik Maya Muchtar menjelaskan bahwa apresiasi semacam itu bisa mengalirkan energi positif ke dalam jiwa. Agar makin mesra, ini dia tip membangun emotional affection ala new age dari Maya Muchtar dan psikolog Anisah Wheatley.Emotional Intimacy
- Tak perlu jaim (jaga image). Lepaskan semua ‘topeng’ dan jadilah diri sendiri, terlebih kepada pasangan.
- Jangan cemas dengan keterbukaan Anda. Hal ini merupakan langkah awal membangun keintiman emosional dengan pasangan Anda.
- Saling memberikan ruang dan waktu kepada pasangan untuk menikmati me time dengan melakukan hobi atau berkumpul bersama teman masing-masing.
- Belajar mencintai diri sendiri dan pasangan Anda apa adanya dengan menerima kekurangan diri sendiri dan pasangan. Anda akan merasa lebih bahagia.
- Hindari sikap memamerkan kebahagiaan perkawinan demi mendapatkan simpati orang lain.
- Diskusikan hal-hal mengenai perkawinan Anda hanya dengan orang-orang yang Anda dan pasangan percaya.
- Jika ada masalah rumah tangga, konsultasikan kepada pakar profesional. mengatasi masalah sendiri seringkali bukan jalan keluar terbaik.
- Cari pembimbing yang tepat untuk memperkaya pengetahuan emotional intimacy. Misalnya, psikolog, ahli holistik, atau instruktur meditasi.
- Meski sibuk, tetap luangkan waktu melakukan beragam kegiatan sesuatu hobi. jika suka memasak, buatlah menu spesial untuk pasangan. Atau, jika senang berpuisi. tulislah puisi romantis untuk si dia.
- Lupakan masa lalu, lenyapkan kecemasan masa depan, dan fokus pada masa kini. Dengarkan suara alam, menari dan menyanyilah jika Anda ingin. Dengan begitu, hati Anda pun akan lebih terbuka pada esensi intimacy. (f)
