Mitos: Kedelai bagus untuk kesuburan pria.

Fakta: Kedelai dan hasil olahannya, seperti susu kedelai, mengandung isoflavon, yang bertindak mirip dengan hormon estrogen dan dapat berefek merugikan kesuburan pria. Memang, ada beberapa indikasi bahwa fitoestrogen dapat mengubah hormon reproduksi, spermatogenesis (asal mula dan perkembangan sel reproduksi pria dewasa), kapasitas sperma, dan kesuburan. Namun, hasil penelitian Jorge E. Chavarro, MD, ScD, dari Departemen Ilmu Gizi Harvard School of Public Health, yang diterbitkan dalam Human Reproduction 2008, mengungkapkan bahwa asupan makanan produk kedelai dan sumber isoflavon, termasuk susu kedelai, tidak berhubungan dengan motilitas sperma, morfologi sperma, atau volume ejakulasi. 

Namun, konsentrasi sperma yang rendah bisa berkaitan dengan pria yang terlalu banyak mengonsumsi kedelai dan hasil olahannya. Dan, kondisi ini kebanyakan terjadi pada pria dengan berat badan berlebih alias kegemukan. (f)