Begitu fiturnya diaktifkan, jam tangan ini akan mendeteksi dan menghitung secara otomatis detak jantung Anda secara kontinu. Ini cocok digunakan bagi mereka yang sedang menjalankan program penurunan berat badan dan pencinta olahraga lari. Dengan menggunakan alat ini, Anda dapat mengetahui target heart rate yang sesuai dengan kebutuhan Anda saat berolahraga.
Advertisement
“Pada saat olahraga, jika heart rate Anda sudah melebihi batas maksimal (sesuai dengan perhitungan sebelumnya), maka Anda disarankan untuk mengurangi intensitas olahraga atau beristirahat sejenak agar detak jantung kembali di zona aman Anda. Jika Anda melanjutkan olahraga, padahal detak jantung sudah melebihi ambang batas maksimal, dikhawatirkan jantung Anda tidak mampu memompa darah dengan baik sehingga dapat berakibat fatal bagi Anda,” ujarnya, mengingatkan. (f)