Camilan Gurih, Cuma 100 Kalori

Trending Topic

11 Dec 2012

Kebutuhan kalori setiap orang berbeda-beda, tergantung jenis kelamin, tinggi badan, usia, dan aktivitas masing-masing. Kebutuhan kalori ini juga akan memengaruhi berat badan seseorang.

“Kebutuhan kalori wanita normal berkisar antara 1200-1500 Kkal/hari. Kalori ini harus dibagi dalam enam kali makan," urai dr.Ida Gunawan, MS, SpGK, ahli gizi klinis kala peluncuran Oops 100K di Plaza Indonesia EX beberapa waktu lalu. Ditambahkan dokter Ida, enam kali makan ini dibagi dalam tiga kali makan besar dan tiga kali snack. Sarapan dan makan malam memiliki porsi masing-masing 20%, makan siang 30%, dan snack masing-masing 10%.

"Snack diperlukan untuk membantu memenuhi semua waktu makan tanpa membuat Anda jadi cepat gemuk," tambahnya. Namun, saat ngemil Anda juga harus memperhatikan jumlah kalori yang masuk, karena secara psikologis ngemil ini susah dihentikan. Melihat kecenderungan banyak perempuan yang tidak tahan ngemil namun tetap ingin mendapatkan tubuh yang ramping, maka Orang Tua Group berinovasi dengan peluncuran produk terbaru, yaitu Oops 100K. Dengan takaran 100 Kalori, camilan ini diharapkan cukup memenuhi kebutuhan asupan 100-150 Kalori.

(BLI/FOTO: DOK.FEMINAGROUP).

Clean Cut Emporio Armani

0% Plastic Bag Project

Terbesar! 320 Jenama Ikut Meramaikan Brightspot Market 2025

Future Archive jadi tema Brightspot Market 2025 yang digelar pada 29 Mei-1 Juni dan 5-8 Juni 2025.

Besok, Hidangan dari Buku Pusaka Rasa Nusantara Karya Chef Ragil Ada di Conrad Bali

Memperkenalkan buku istimewa, menunjukkan ke warga Bali akan kayanya Nusantara.

Disney On Ice: Find Your Hero Bakal Tampil di Jakarta dan Surabaya

Siapa yang sudah rindu karakter Disney yang meliuk-liuk di atas es? Siapkan dirimu untuk kehadiran Disney On Ice presents Find Your Hero.

recommended

Kelas Bean to Bar di APCA, Terobosan di Tengah Tren Pemahaman Cokelat Berkualitas

Setelah cokelat Indonesia dibanggakan dunia, kini negeri sendiri pun punya kelas cokelat dari pengajar keren.

In This Economy, 3 Life Hack Jelang Gajian Ini Penting Banget

Fase sementara yang pasti bisa kamu lalui, meski susah payah....

Tissot Gentleman 38mm, Jam Tangan Elegan yang Siap Menemani Gaya Hidup Modern

Pas buat kado pria tercinta dalam hidup kamu, atau jadi investasi gaya kamu sendiri.

Selain Makan Siang, 3 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan Saat Waktu Istirahat

Manfaatkan semaksimal mungkin lunch break kamu!

Toy Story 5: Surat Cinta untuk Orang Tua Gen Alpha

Kali ini Jessie jadi mainan dengan misi yang relevan di masa sekarang.

Kanvas Putih Kebebasan STELLARISSA di Pameran Freedom

Saat couture, film, dan fotografi bersatu mendefinisikan kebebasan.

about

Femina is a magazine for smart, independent, modern Indonesian women.

digital magazine

Available at :

(021) 250 333 28
langganan@pranagroup.id