Kondisi saat ini yang penuh dengan ketidakpastian, tak dipungkiri menimbulkan rasa cemas dan stres tersendiri. Pertanyaan 'apa jadinya' kerap muncul mengganggu pikiran kita. 

Jangan sampai rasa cemas mengganggu kesehatan mental kita. Mari belajar mengaktifkan mindfulness bersama:

Helena Abidin
Leadership Wisdom Specialist dan Certified Meditation Instructor of The Golden Space Indonesia 

USIR CEMAS
Live in Instagram @feminamagazine
Senin, 4 Mei 2020
Pukul 15.00

The Golden Space Indonesia juga akan bagi-bagi 10 tiket gratis mengikuti kelas The Golden Space Indonesia. Caranya mudah, saat IG Live ini berlangsung kirim nama, nomor telepon DM ke Instagram @thegoldenspaceindonesia. 10 orang beruntung akan mendapatkan tiket gratis. 

Stay tune! 

#feminalive #wfh #tetapwaras (f)

Faunda Liswijayanti

---

Topic

#feminalive, #iglive, #tetapwarasseries, #mindfulness, #thegoldenspaceindonesia, #corona

---