Kadang-kadang, memang tak mudah meraih kebahagiaan. Menurut Maxwell Maltz, dalam bukunya, Psycho Cybernetics, ada 7 tip  agar kebahagiaan rajin mampir di hati Anda.
1. Memulai kebiasaan bahagia. Bahkan, kalau Anda hayati, melihat setitik embun di pagi hari pun bisa membuat hati senang.
2. Menyatakan perang terhadap perasaan negatif. Jangan biarkan kekhawatiran yang tidak realistis merongrong pikiran Anda.
3. Memperkuat citra diri. Bayangkanlah masa-masa bahagia Anda dan kebanggaan yang Anda rasakan.
4. Belajarlah tertawa. Tertawa merupakan bagian dari mekanisme keberhasilan. Tertawa bisa mendorong menuju kemenangan dalam hidup ini.
5. Menggali bakat-bakat. Berilah kesempatan untuk mengembangkan bakat itu.
6. Cobalah membantu orang lain. Kalau Anda memberi kepada orang lain, Anda akan takjub melihat tanggapan mereka dan reaksinya terhadap diri Anda sendiri.
7. Mencari kegiatan yang menyenangkan. Kehidupan aktif adalah kehidupan yang bahagia. (f)

Baca juga:
Waspada Stroke Mata
3 Cara Gampang Usir Stres
6 Trik Tidur Nyenyak


RIM

---

Topic

#TipBahagia

---