Merasa sangat terikat secara emosional pada keluarga besar atau pasangan (co-dependency) bisa berdampak pada penghargaan diri yang rendah dan hubungan yang tidak sehat. Berikut ini tanda-tandanya:

1. Memiliki hasrat berlebih untuk menolong atau bertanggung jawab akan hidup orang lain.
2. Menemukan tujuan hidup dan rasa percaya diri hanya dari pengorbanan untuk memuaskan kebutuhan orang lain.
3. Sering berusaha memperbaiki hidup orang lain yang masalahnya terlalu besar untuk diperbaiki sendiri.
4. Dikelilingi banyak orang yang lemah atau orang yang malah memperbaiki hidupnya sendiri.
5. Sering membantu dengan berlebihan sehingga berakhir terlalu memanjakan orang lain. (f)

(Sumber: Psychology Today, 2016)
 

---