Tidak tahu menempatkan prioritas bisa membuat orang merasa tertekan. Contohnya, bila Anda sangat menghargai waktu dengan keluarga, tapi terpaksa bekerja 60 jam seminggu, Anda pasti akan mengalami stres akibat konflik internal di dalam diri. Memilih prioritas sebenarnya mudah saja. Sayangnya, orang sering berbelok dari tujuan utama karena uang, status, ataupun pengaruh orang lain.

Anda bisa mencoba memikirkan ulang prioritas dengan 4 langkah berikut  ini:

1. Kenali nilai utama diri, ambil waktu untuk memikirkan apa yang sesungguhnya penting bagi Anda, dan apa yang Anda ingin kejar atau Anda percayai.
2. Tuliskan hal-hal yang ingin Anda perbaiki dalam enam bulan terakhir: apakah keuangan, hubungan dengan suami, atau pekerjaan.
3. Coba lakukan hal baru untuk mencapai satu tujuan. Contoh, mengambil kursus bahasa Inggris untuk meningkatkan kemampuan komunikasi dengan klien asing.
4. Batasi tiga hal yang menjadi prioritas Anda dalam sehari. Ini penting untuk membuat Anda tetap fokus. (f)

Baca juga: 
Atur Mood dengan Gerakan

---