Keseringan lembur bikin wajah terlihat lelah dan mood nggak stabil. Namun saat pekerjaan sedang banyak-banyaknya, lembur justru jadi hal yang mau nggak mau harus dilakukan. Agar tubuh dan wajah Anda tetap segar, ikuti beberapa cara berikut.
Memang, sih, kopi jadi andalan untuk menahan kantuk ketika harus lembur. Namun jika terlalu sering dikonsumsi, kandungan kafein dalam kopi bisa menyebabkan pembuluh darah di bawah permukaan kulit membesar. Akibatnya, kulit Anda malah terlihat kemerahan keesokan paginya. Sebaiknya, ganti kopi dengan air mineral. Selain bikin Anda terhindar dari dehidrasi, peredaran oksigen ke otak juga jadi lebih lancar.
Gunakan Facial Spray
Saat wajah sudah tampak lelah, semprotkan facial spray untuk memberikan kesegaran. Air dengan kandungan oksigen tinggi ini juga berfungsi melembapkan kulit dan merangsang proses regenerasi sel kulit baru. Wajib digunakan oleh Anda yang seharian bekerja di ruang ber-AC, tuh.
Pilih Asupan
Ketika akan lembur, jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan gorengan. Dua jenis makanan ini membuat Anda jadi malas bergerak. Tubuh pun akan lebih cepat lelah ketika lembur. Perbanyak sayur dan jus buah agar tubuh bisa tetap segar.
Membersihkan Wajah
Selarut apa pun Anda pulang, jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Tidur dengan sisa makeup masih menempel bisa membuat pori-pori kulit tersumbat. Agar hasilnya lebih sempurna, nggak ada salahnya menggunakan sikat wajah. Selain sisa makeup lebih cepat hilang, otot-otot wajah yang lelah setelah lembur pun bisa lebih relaks. Dijamin segar keesokan paginya.
Gunakan Krim Mata
Jangan jadikan lembur sebagai alasan munculnya kantong mata. Jika sudah tahu akan sering bekerja sampai larut malam, Anda harus mengimbanginya juga dengan penggunakan krim mata. Pilih yang memiliki kandungan antioksidan, seperti vitamin E, C, dan retinol. Agar hasil maksimal, gunakan juga eye mask gel yang sebelumnya sudah disimpan di lemari es untuk mengurangi bengkak pada mata yang lelah.
Memang, sih, kopi jadi andalan untuk menahan kantuk ketika harus lembur. Namun jika terlalu sering dikonsumsi, kandungan kafein dalam kopi bisa menyebabkan pembuluh darah di bawah permukaan kulit membesar. Akibatnya, kulit Anda malah terlihat kemerahan keesokan paginya. Sebaiknya, ganti kopi dengan air mineral. Selain bikin Anda terhindar dari dehidrasi, peredaran oksigen ke otak juga jadi lebih lancar.
Gunakan Facial Spray
Saat wajah sudah tampak lelah, semprotkan facial spray untuk memberikan kesegaran. Air dengan kandungan oksigen tinggi ini juga berfungsi melembapkan kulit dan merangsang proses regenerasi sel kulit baru. Wajib digunakan oleh Anda yang seharian bekerja di ruang ber-AC, tuh.
Pilih Asupan
Ketika akan lembur, jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan gorengan. Dua jenis makanan ini membuat Anda jadi malas bergerak. Tubuh pun akan lebih cepat lelah ketika lembur. Perbanyak sayur dan jus buah agar tubuh bisa tetap segar.
Advertisement
Membersihkan Wajah
Selarut apa pun Anda pulang, jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Tidur dengan sisa makeup masih menempel bisa membuat pori-pori kulit tersumbat. Agar hasilnya lebih sempurna, nggak ada salahnya menggunakan sikat wajah. Selain sisa makeup lebih cepat hilang, otot-otot wajah yang lelah setelah lembur pun bisa lebih relaks. Dijamin segar keesokan paginya.
Gunakan Krim Mata
Jangan jadikan lembur sebagai alasan munculnya kantong mata. Jika sudah tahu akan sering bekerja sampai larut malam, Anda harus mengimbanginya juga dengan penggunakan krim mata. Pilih yang memiliki kandungan antioksidan, seperti vitamin E, C, dan retinol. Agar hasil maksimal, gunakan juga eye mask gel yang sebelumnya sudah disimpan di lemari es untuk mengurangi bengkak pada mata yang lelah.