Jamu adalah salah satu kearifan dari nenek moyang yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga kesehatan. Saat belum mengenal suplemen dan obat-obatan modern, jamu yang terbuat dari rempah-rempah biasa diminum untuk menghalau penyakit. Di masa kini, jamu atau minuman kaya rempah masih bisa Anda andalkan.
Advertisement
Yang menyenangkan, kini banyak produsen telah mengemas jamu dan minuman herba dalam botol-botol yang tampak modern dan praktis. Karena minuman herba semacam jamu masih belum diteliti pasti, dr. Marya W. Haryono, MGizi, SpGK dari RS Siloam Kebun Jeruk Jakarta, mengingatkan untuk mengonsumsinya dalam batas wajar dan tetap menjaga pola makan sehat. (f)