Beberapa hari menjelang datang bulan, kita memang mengalami gejala PMS akibat perubahan hormon menyangkut siklus saat ovulasi dan datang bulan.
Meski belum ada bukti jelas, beberapa ahli berpendapat kalau ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron menjadi penyebabnya.
Produksi hormon estrogen yang berlebihan akan membuat tubuh nggak enak, salah satunya menjadi mual. Gejala lain yang kita rasakan adalah payudara mengencang, rasa sakit di sendi kaki dan perut kembung. Suasana hati pun mudah berubah dalam waktu singkat.
Bila sebelumnya nggak mengalami gejala ini, mungkin sekarang kita sedang mengalami ketidakseimbangan hormon plus faktor lain seperti gizi nggak terpenuhi dan stres. CC
Meski belum ada bukti jelas, beberapa ahli berpendapat kalau ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron menjadi penyebabnya.
Produksi hormon estrogen yang berlebihan akan membuat tubuh nggak enak, salah satunya menjadi mual. Gejala lain yang kita rasakan adalah payudara mengencang, rasa sakit di sendi kaki dan perut kembung. Suasana hati pun mudah berubah dalam waktu singkat.
Bila sebelumnya nggak mengalami gejala ini, mungkin sekarang kita sedang mengalami ketidakseimbangan hormon plus faktor lain seperti gizi nggak terpenuhi dan stres. CC
