Semua orang pasti berkeinginan mempunyai keturunan, namun hal itu tergantung pada kesuburan alat reproduksi kita. Simak, yuk beberapa fakta yang bisa meningkatkan kesuburan kita. Diantaranya:Waspada kopi dan rokok
Hobi minum kopi? Kalau ingin hamil sebaiknya hindari dulu mengonsumsinya terlalu sering. Kafein di dalam kopi mengurangi kandungan hormon prolaktin dalam darah. Makin rendah hormon ini, tingkat kesuburan kita juga makin rendah.
Sebaliknya, hormon prolaktin terlalu tinggi juga nggak baik untuk kesuburan kita karena mengganggu siklus haid. Biasanya, sih, kadar prolaktin berlebihan disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan. Begitu juga dengan rokok yang harus kita hindari. Sebab kemampuan ovulasi kita bakal berkurang, tuh. Bahkan risiko untuk keguguran juga bertambah.
Usia
Usia juga ikut menjadi salah satu faktor kesuburan. Cewek seusia kita (20-29 tahun) sedang berada di puncak kesuburan. Kesempatan untuk hamil pun mencapai 95 persen.
Setelah berusia 30 tahun, peluang untuk hamil pun menurun, cuma 90 persen. Memasuki kepala empat, prosentase pun berkurang sehingga tinggal 40 persen. Jadi, nggak heran ortu nyuruh kita buruan married, kan?
Bercinta saat haid
Sebesar apa pun keinginan kita untuk mempunyai keturunan, jangan sampai memaksa bercinta saat haid. Selain
dalam masa nggak subur, bersenggama saat periode menstruasi bisa meningkatkan risiko infeksi pada rahim. Hasilnya, kesuburan kita bakal berkurang.
Selektif obat-obatan
Jika memang kita ingin cepat hamil, sebaiknya kita selektif memilih obat-obatan yang akan dikonsumsi apalagi kita nggak tahu kandungan di dalamnya. Yang dikhawatirkan isinya mengandung hormon atau anti radang. Maklum, obat tipe ini bisa mengganggu keseimbangan hormon. Baiknya, sebelum mengonsumsi obat lebih dulu konsultasi dengan ginekolog. CC
