Paling kesal kalau payudara terasa gatal--apalagi jika Anda mengalaminya saat berada di tempat umum. Rasanya ingin menggaruk agar gatalnya hilang, di sisi lain khawatir terlihat orang lain (kan, malu). Solusi payudara gatal bukan digaruk, karena kulit payudara sensitif dan tipis sehingga menggaruk hanya membuatnya iritasi dan lecet. Lebih baik Anda mengetahui penyebabnya sehingga dapat langsung diatasi. Ini misalnya:

Sisa detergen
Beberapa detergen memiliki sifat yang keras untuk kulit--terutama detergen yang khusus untuk pakaian berwarna. Jika detergen nggak terbilas dengan bersih, sisa detergen yang menempel di bra akan menyebabkan serat kainnya rusak dan kulit payudara iritasi. Untuk itu biasakan membilas bra yang sudah dicuci hingga bersih dari busa.

Bukan katun
Ada beberapa bahan kain untuk bra yang mungkin kurang cocok untuk kulit payudara. Akibatnya kulit payudara alergi dengan bahan tersebut sehingga menimbulkan ruam. Selalu pilih bra yang berbahan katun sehingga saat dipakai tetap terasa halus dan nyaman.

Nggak cocok dengan sabun mandi
Selalu gunakan sabun mandi yang dilengkapi pelembap untuk mencegah kulit kering. Pasalnya sabun yang menimbulkan kesan kesat akan membuat kulit payudara kering dan mudah gatal. Jika memang Anda sudah terbiasa dengan sabun merek tertentu, tambahkan pelembap usai mandi.

Fluktuasi hormon
Menjelang menstruasi, produksi hormon yang nggak menentu membuat area reproduksi--termausk payudara--menjadi sensitif dan seakan lebih besar. Kulit yang melar karena pembesaran ini menyebabkan uratnya sedikit tertarik sehingga payudara menjadi lebih sensitif. Oleskan pelembap untuk mengurangi gatalnya.

---