Kandungan estrogen dalam kacang-kacangan bermanfaat memperlambat menopause.
Bahan:
Adonan kacang merah:
- 400 ml air
- 150 g kacang merah/adzuki, rendam 8 jam, tiriskan
- 100 g brown sugar1)
Advertisement
- 400 ml air
- 150 g kacang hijau, rendam 8 jam, tiriskan
- 100 g brown sugar
- 1 bungkus (7 g) agar-agar bubuk warna merah
- 300 ml susu kedelai siap pakai
- 200 g susu cair
- 100 g brown sugar
- ¼ sdt garam
- 1 bungkus (7 g) agar-agar bubuk warna hijau
- 300 ml susu kedelai
- 200 g susu cair
- 100 g brown sugar
- ¼ sdt garam
Cara Membuat: