Sebagai wanita karier, penting untuk menjaga penampilan. Kulit sehat adalah hal utama yang harus dijaga wanita untuk tampil percaya diri, terutama di lingkungan kerja. Menyadari kebutuhan akan kulit sehat itulah, Jumat, 22 Mei 2015 lalu, Femina dan Dove menggelar talkshow berjudul Healthy Skin Happy Life, di kantor World Bank, kawasan SCBD Jakarta.
“Acara ini adalah bagian dari Women’s Leadership Network, sebuah komunitas femina yang sudah ada sejak tahun 2012 yang bertujuan untuk memajukan wanita karier di Indonesia. Selain talkshow, masih ada bootcamp hingga kompetisi wanita karier,” ujar Argarini Devi, Redaktur Pelaksana femina, membuka acara di depan puluhan peserta.
Sesi pertama, ahli nutrisi Emilia Achmadi menjelaskan mengenai pentingnya mengonsumsi makanan sehat untuk mendapatkan kulit sehat. Ia menjelaskan, seberapa mahalnya produk perawatan kulit, kalau makanan yang masuk ke tubuh junk food, itu tidak akan membuat kulit sehat.
“Hindari merokok, karena rokok akan merusak jaringan kulit dari dalam maupun luar. Hati-hati makanan seperti gorengan,gula, kopi, soda, cokelat adalah musuh terbesar kulit,” pesan Emilia. Hal yang perlu dilakukan adalah memilih makanan yang mengandung vitamin C, A, dan kaya protein. Tidur cukup dan minum air putih adalah kunci menjaga agar kulit tetap lembab dan lebih segar.
Advertisement